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反り腰を基本から整えるレッスン動画
反り腰を整えるために必要な、基本のエクササイズを行うレッスン動画です。
下記の方におすすめです。
- なにから取り組めばいいか分からない
- LINEエクササイズで効果を感じたので、もうすこし本格的に試してみたい
- 入会前にレッスンを体験したい
こんなお悩みに…
- 反り腰、ぽっこりお腹が気になる
- 首が前に出ている
- 前ももが張りやすい
- 肩や首、腰の不調がある
このようなお悩みを解消するためのファーストステップエクササイズをご紹介します。
おすすめ：前後編セット
3,000円（税込）
前編・後編をまとめて視聴できるセットです。基本から動作につなげて、反り腰をより丁寧に整えたい方におすすめです。
前編・後編を単体で購入すると合計3,960円のところ、セットでは3,000円でご購入いただけます。
ご購入後について
ご購入後、視聴ページURLをメールにてご案内いたします。
通常24時間以内を目安にお送りいたします。
※本商品はデジタルコンテンツです。
※本動画は医療的な診断・治療を目的としたものではありません。
※痛みや強い違和感がある場合は無理に続けず、中止してください。
※ご購入後のキャンセル・返金は原則お受けしておりません。
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